Ontem disse que ia tentar hoje um nf...mas adivinhem... é que nem lf consegui...comi que nem uma besta...até bombons comi.
A alguns minutos pesei-me e para mal dos meus pecados a balança disse 66.7kg. Para vos dizer a verdade espera já ter recuperado todo o peso que perdi desde que me relaciono com a Ana porque esta semana fora do meu ambiente fez-me comer coisas que esperava só comer em festas importante e assim, nem estou mal para o que comi, mas já engordei pois já atingi os 65kg.
O PIORRRRR é que não consigo fazer nf...quando comecei fiz 3 dias lindamente....agora pareço uma máquina devoradora.
PEÇO-VOS dêem-me dicas, conselhos e muitaaaaaaaaaaaaaaaa força para eu conseguir...se vocês me incentivarem eu consigo...ajudem-me estou mesmo a desesperar eu quero ser LINDAAAAA!
Fui abandonada pela ANA!!! Estou sozinha
6 comentários:
O flor.. não fica assim.. meu fim de semana foi assim.. Bom tenta relacionar sua dieta com algo que te empolga muito.. por exemplo.. eu quero e vou ficar magra.. além de ser pro meu gato. pra mim me sentir melhor nas festas ( eu amo festas.. Não sei se te ajuda.. mais a Ana não abandona agente.. pode ter certeza que ela tá com vc.. Muita força..
Olha, se vc quer tentar um nf tão longo assim, desculpe, vc não vai conseguir.Por 3 dias tá ótimo,faz 1 dia de lf e recomeça! Mas não tente fazer um nf tão longo please, além de te fazer ter compulsões horríveis pode te fazer muito mal, desmaiar...
Força linda, sei q vc tem muita! Adoro passar aqui, voce é uma das minhas guerreiras preferidas.
Olha! Confie em si própia... Se acalme. Você vai conseguir. Já pesei o seu peso e até mais, estou com 57Kg... mas você acha q não sofri pra emagrecer tão rápido assim? Tive tantas compulsões q nem dá pra contar nos depos da mão e do pé, porém miava... Relaxe... Você vai conseguir amore.
FORÇA,e NUNCA dexista, pois desistir é pra fracos.
Bjs querida
oiee Linda
não fique assim viu
olha começa fazendo LF pois assim vc vai conseguir controlar a compulsão
a NF é boa, mas a compulsão vem muito forte
beijinhoss se cuida
e lembrese que vc é muito especial
adolo tii
Flor, nem sei o que te falar,
tem uma postagem (antiga)
no meu blog com muitas dicas
legais, de uma olhada.
Se vc sabe que não resiste a
bombons, não os compre, ou
melhor nem passe perto deles
no mercado, pq quando a gente
vê ja foi, devoramos tudo.
Aqui em casa só estou comprando
frutas e legumes, nada de gostosuras
assim não corro risco.
VOCÊ NUNCA SE ARREPENDE POR TER COMIDO POUCO.
pensa nisso
Bjos
Bo sorte
Nossa, calma linda,
a anna nk nos abandona, nos q abandonamos ela... Mas olha começa devagar, com poucas calorias, aii quando vc perceber q naum vai cair em compul, tenta 1 dia de nf, aii depois vc volta com lf e depois com mais dias de Nf'. Não tenta fazer Nf's depois de compul naum, eu fiz essa besteira e acabei naum agueentando e comendo de novo... ¬¬'
Mas olha muuita força, q tds nos precisamos tah *-*
Controle tbm... (:
bjos, e naum se sinta assim, abandonada, estamos tds do msm lado =D
boaa sorte ^^'
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