Bem, é o meu primeiro dia a escrever neste blog, mas a minha dieta começou a 15 dias...
Começo por dizer que me chamo Joana, tenho 18 anos, e 1.60m de altura...agora a pior parte...comecei a minha dieta tinha 70kgs...
Tive dias em que não comi, apenas bebia água, chá ou saladas...
O meu problema é que a minha familia não se pode aperceber da minha dieta, então ao fim de semana tenho comido mais, e o peso vai subindo...
Hoje estou com 67.2kg...
Se alguém me puder ajudar agradecia...
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