quinta-feira, 9 de junho de 2011

Agora sim, vou sofrer!

Boas tardes minhas amigas!!!
Apesar de ter comido a maçã e o iogurte, eu continuei em NF, e adivinhem....Hoje tinha 63.3kg. Isto está indo bem, e apesar de estar no desafio do "este verão é meu"  não posso ainda fazer exercício, mas assim que possa ninguém me pára. Já tanta gente reparou que estou mais magra, e sabe tão bem. Tenho que estar linda o calor está a chegar e tenho que mostrar às outras raparigas que me gozavam na praia de que consigo!
Agora vem aí a parte pior...a minha irmã vem hoje pra minha casa, e quando ela cozinha, aiiiii minhas amigas a minha saliva vai chegar aos joelhos. Vou tentar por tudo continuar em Nf com a Srtª LUA que tem sido uma grande amiga nas horas difíceis como
 ter a mãe a comer chocolates no sofá do lado....xD


Agora queria que se alguém tiver truques para eu
conseguir resistir ou fugir da mesa que deixe
num comentário, porque vou precisar e muito.
Obrigada por todo o vosso apoio!

bj

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Sentimento de culpa!!!

Olá minhas amigas, se querem que vos diga já nem sei bem a quantos dias estou de NF, só que hoje já estraguei, tive que comer uma maça e um iogurte para a minha mãe não desconfiar. Eu porto-me tão bem sempre quando ela trabalha, mas as folgas dela complicam tudo, não dá mesmo...
Eu comi isso mas fiz questão de tomar um chá lax, não posso voltar atrás. Hoje de manhã pesava 63.9kg, mas durante a tarde atingi 63.5kg, fiquei realmente contente, agora vamos ver o que a balança diz amanhã.
Sabem aquele sentimento de culpa? De que comemos e não deveríamos, que em primeiro lugar nos mostramos fracas porque eu fui a primeira a estragar o NF, e ficamos tão ansiosas por ver os números da balança... alguém tem maneira de nos sentirmos melhor?
Vou continuar ou recomeçar o NF, apesar de ter comido acho que o meu metabolismo estava a precisar de ser acordado, porque já não estava a responder muito aos NF, mas agora quero outro objetivo...quero chegar aos 60 kg até dia 15 de Junho...Os meus aniversários (nascimento, e 3 anos de namoro) são dia 26 e eu quero estar de arrasar...sim porque depois vou para a praia....ah vou.....meter nojo a todas aquelas pessoas que me chamavam gorda e não percebiam o porquê do meu namorado andar comigo....

Bem hoje fico por aqui...não estou bem mesmo...preciso de vocês!

Obrigada!

Olá meninas...quero agradecer os comentários que deixaram a banda desenhada que fiz, realmente é o que sinto muitas vezes quando posto alguma coisa e não recebo grande atenção. Portanto minhas amigas arregacem as mangas para trás e dêem aos dedos no teclado!!! :)
Posso dizer-vos que estou no meu segundo dia de NF, bem feito porque nos restantes dias comia maçãs com a medicação. Penso que amanhã já estarei na casa dos 63´s kg. Amanhã como a minha mãe está em casa e para ela não me meter um fardo de comida à frente, disse-lhe que ia almoçar a casa de uma amiga, e vou para um cafézito...é muito menos calórico, acreditem.
Estou de NF com a nossa amiga Srtª LUA e combinamos ser até cair!!! :) Nós vamos conseguir...nós vamos ser belas, e vamos calar a boca de todas as pessoas que nos chamam gorda, e começar a abrir a boca dos meninos a chamar-nos gostosonas!!!!!!




Boa sorte, e quem estiver a participar no desafio "este verão é meu" diga alguma coisa...eu acho que tenho estado bem em relação ao desafio, só ainda não posso fazer muitos exercícios devido aos pontos na boca....podem ir no c******




Beijos e muita força mesmo! Desejo para vocês o mesmo que pra mim!!!!

domingo, 5 de junho de 2011

Nem é mau....

Minhas amigas, tenho a agradecer o apoio....
Agora as novidades...Lembram-se de ter dito que ia estar sábado e domingo sozinha...pois é a minha mãe antecipou a chegada, mas topem a minha ideia de génio só para não comer as coisas todas: "mãe não posso comer, mal consigo abrir a boca por causa do dente!" ahahhahahha praticamente não dói nada.
Hoje acordei e apesar de andar apenas a fazer lf, já emagreci um pouco mais....hoje tenho 64.7kg ...vou continuar assim por alguns tempos, até acabar a medicação e depois começo em NF!


Tenho que conseguir!

PS: inscrevi-me no meu primeiro desafio....http://desafioesteveraoemeu.blogspot.com/

bj

sábado, 4 de junho de 2011

1º dia sozinha

Olá novamente...tenho uma boa e uma má noticia. A boa notícia é que de ontem para hoje perdi 500gramas...a fazer lf (como fala o post anterior). A má noticia é que hoje de manhã fui "operada" tiraram-me um dente do ciso, sim aqueles que ficam bem lá atrás e que só nascem a algumas pessoas....(não percebo porque é que a mim nasceram os quatro) e como o dente nasceu na horizontal tiveram que me abrir a gengiva toda e bla bla mais sangue e bla bla mais anestesias etc... O pior disso tudo é que tenho que tomar antibiótico, antiinflamatório e medicação para o inchaço da cara. Basicamente estou a drogar-me em comprimidos, e para isso não posso fazer NF, senão queimo o meu estômago todo. MAS jurei a mim mesma que só comeria uma maçã por cada vez que tivesse que tomar esses comprimidos todos...como são de 12em12horas só como uma maça de 12em12horas...não é um NF bem feito, mas é o que posso arranjar de momento.


EMENTA:
E     



BJ

                         

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Oficialmente sozinha!

Boa noite amigas...pois é estava eu cheia de coragem para um belo NF, quando soube que a minha mãe estava em casa, como já vos tinha dito. Por sorte e azar ela hoje decidiu andar a limpar a casa e devo dizer que as limpezas da minha mãe são do género que só falta desmontar a mobília para limpar melhor..então para modos que andámos muito atarefadas e ela só se lembrou de comer eram 14horas. Ela comeu arroz de favas e como já sabia que eu não iria comer aquilo fez-me uma salada com um tomate e cebola com atum...era uma pequena taça que uso para cereais. Juro que não comi muito...depois o resto do dia estive a chá e cafés e agora mesmo estou a beber o último do dia. Estive num site e calculei as calorias que consumi +- e as que perdi....já não me lembro do valor das que perdi mas era grande...e consumi cerca de 400calorias...espero que o site não me engane senão vou-me enervar e muitooooo..xD
Bem, como hoje é sexta a minha mãe vai passar o fim de semana fora e é então que surge a minha oportunidade de fazer 2 dias de NF seguidinhos...maravilhoso.
Vou precisar do vosso apoio, mas acho que digo isto tanta vez que vocês já sabem, e se souberem de dicas para resistir às tentações postem...


bjos de quem não pode comer amanhã!!! ahahaahhaha

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Dicas & Dicas

Olá meninas....eu hoje pesei-me de manhã e tinha 66.7kg, e sabendo que já atingi os 65kg fez-me ter alguma força para fazer nf. O meu mal é que a minha mãe apareceu com o almoço...Peixe grelhado com salada e batatas cozidas. Fiquei apenas pelo peixe e pela salada e vos prometo que nada mais entra nesta boca hoje a não ser um chá para ir ao wc (se é que me entendem) ;)


Agora tenho outro problema...minha mãe vai estar amanhã em casa, outro dia em que eu queria fazer nf, mas já sei que com ela em casa me vai obrigar a almoçar. Preciso de dicas de vocês que já têm mais experiência que eu para me livrar disto...fico à espera.

Outra coisa gostava que me publicassem ou fornecessem por e-mail as tabelas com as calorias dos alimentos e dietas que se podem fazer em dias de lf....sim eu sei que é muito trabalho da vossa parte, mas acreditem que vos ficarei muito grata....

Preciso de Dicas

Bj

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Coragem procura-se!!!

Olá amigas...quero agradecer todos os comentários das pessoas que me deixaram comentários...é muito simpático da vossa parte.
Agora temos um problema: ontem disse que hoje faria nf, mas infelizmente não consegui. Tive uma discussão com o meu namorado e o melhor que me apareceu para me acalmar foi a comida...
Já recebi alguns conselhos para começar com lf e depois ir alternando com nf...é isso mesmo que vou fazer...amanhã começo! Fica prometido, mas dêem-me mais força minhas amigas que é para eu ter mais garra...acreditem que apesar de hoje não ter conseguido os vossos comentários geraram uma força dentro de mim que conhecia apenas quando me enchia de raiva de quando as pessoas me chamam gorda! É a força de conseguir, de querer, de lutar!!!

Vocês são grandes amigas! E quero que saibam que se vos puder ajudar em alguma coisa digam...

Saudações!
ps: não tem muito bom aspecto! :)

terça-feira, 31 de maio de 2011

Convoco todas as ANAS

Olá mais uma vez...preciso de toda a vossa ajuda...sim eu sei que algumas pessoas têm deixado comentários a apoiar e dar força... pois minhas amigas...ainda não é suficiente!!!
Ontem disse que ia tentar hoje um nf...mas adivinhem... é que nem lf consegui...comi que nem uma besta...até bombons comi.
A alguns minutos pesei-me e para mal dos meus pecados a balança disse 66.7kg. Para vos dizer a verdade espera já ter recuperado todo o peso que perdi desde que me relaciono com a Ana porque esta semana fora do meu ambiente fez-me comer coisas que esperava só comer em festas importante e assim, nem estou mal para o que comi, mas já engordei pois já atingi os 65kg.
O PIORRRRR é que não consigo fazer nf...quando comecei fiz 3 dias lindamente....agora pareço uma máquina devoradora.
PEÇO-VOS dêem-me dicas, conselhos e muitaaaaaaaaaaaaaaaa força para eu conseguir...se vocês me incentivarem eu consigo...ajudem-me estou mesmo a desesperar eu quero ser LINDAAAAA!

Fui abandonada pela ANA!!! Estou sozinha

segunda-feira, 30 de maio de 2011

De volta...

Bem, passada uma semana sem nf e lf...amanhã recomeço a minha amizade com a anna...penso que agora me vai custar mais visto que já estou habituada outra vez a comer mais....preciso do vosso apoio para ter forças para recomeçar!!! help me...

quarta-feira, 25 de maio de 2011

Apresento-me

Decidi apresentar o meu corpo...não gozem, nem digam mal, eu sei o que sou...meti a foto para vocês perceberem que tenho mais que motivos para ser uma ANNA...

Compulsões

É  a primeira vez que estou a ter compulsões... já comi mais hoje do que numa semana inteira. Hoje de manhã pesei-me e deu 66.3 kg, mas amanhã já devem acusar uns 67kg...não sei o que fazer, como não estou em casa e fora da minha rotina diária, estou a ficar doida...como como uma porca...não sei mais o que fazer....tenho que ir para casa depressa antes de recuperar o peso todo que já perdi...

terça-feira, 24 de maio de 2011

Assustada

Estou feita!!! Hoje de manhã acordei e pesava 66.3kg! Voltei a engordar, e por isso hoje estou em NF...será que não consigo diminuir mais de peso? Estou mesmo mal com isto tudo...e é que sinto-me sozinha e dá-me para comer sem parar...
Ajudem-me!

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Eu e a Anna...

Neste post decidi  contar vários motivos que me levaram a conhecer a nossa amiga anna. Eu cresci sempre a ouvir elogios...é bom não é? Pois, mas não eram pra mim. Estavam constantemente a dizer que a minha irmã era linda, que era uma excelente modelo fotográfico, inteligente, entre outras coisas...o pior era quando eu sentia que as pessoas enquanto elogiavam eram sinceras, mas depois reparavam que eu estava lá ao lado, e corrigiam para a minha mãe dizendo " ah afinal tens duas filhas lindas". Aquilo cheirava a falsidade a léguas. A minha irmã é seis anos mais velha que eu, é loira, magra, e olhos verdes...sim é bonita até porque no entanto faz trabalhos como modelo fotográfico, mas em termos de personalidade esqueçam. Ela sempre gozou comigo por ser gorda, ou então fazia melhor, mostrava que sendo mais velha que eu vestia roupa mais pequena que a minha. A minha mãe quando me quer enervar por eu ainda não ter arranjado emprego diz " depois não queres ser gorda, sempre no sofá! ", só porque quando ela chega a casa eu estou no sofá, não significa que esteja lá o dia todo, mas pronto só aí ela mostra o que acha de mim...sou a gorda! O meu namorado diz que pra ele estou bem...que não estou nada gorda, mas já emagreci 5kgs e ele ainda não percebeu nada, portanto nem vale a pena ligar ao que diz. Também quero emagrecer pelo facto de que no Verão por exemplo costumo ir ao rio, à praia com o meu namorado e então há raparigas que ficam a babar-se para ele e acham-se melhores que eu, porque usam um mini biquíni, e eu enrolo-me numa toalha. Quero mostrar também a essas meninas que tenho bem requisitos para o ter como namorado. Então há mesmo uma que me irrita...faz-se ao meu namorado e quando ela soube que eu tinha ciúmes, ainda se foi fazer de santinha para o meu namorado a perguntar se ele queria que ela falasse comigo...quando uma vez ela passa por mim, e eu estava sozinha e ela a rir-se na minha cara....vos garanto essa este Verão vai paga-las.
Continuando...
estou cansada de não vestir roupa linda por ser gorda,
estou farta de ser gozada,
estou sem auto-estima,
estou irritada com todos os magros e felizes,
estou DECIDIDA...
Caros leitores, apresento-vos a minha amiga ANNA!

Obrigada!

domingo, 22 de maio de 2011

Despistar os pais.

Pois, a pedido de algumas meninas eu explico como me safo. Eu tenho um batido que emagrece, mas que se o fizesse não perdia tanto peso assim, então eles ficam à espera que eu tome o batido...sento-me à mesa enquanto eles comem, e depois vamos beber café...eles acabam por esquecer porque estão habituados a que todas as pessoas da mesa comam. Quando eles se lembram eu digo que comi enquanto eles não estavam a ver...(claro que têm que desaparecer por algum tempo da vista deles)

Espero ter ajudado...eu consegui safar-me ao almoço...eu jantar já nao consegui. Estraguei definitivamente o meu NF, estou na merda.

sábado, 21 de maio de 2011

Não é mau de todo...

Olá, como sabem ontem estraguei o meu NF com um iogurte, mas também fiquei só por isso... O mais estranho é que quando me deitei senti-me mal...comecei a suar, com vontade de vomitar (não sei o que) e dores de cabeça. Acho que não deve ser por causa do NF, porque não tinha fome, nem tonturas nem mesmo a tremer das mãos. Estranho :/
Bem, acordei hoje e pesei. Tinha 65.5kg. não perdi as 800gramas, mas ainda perdi algumas...lol não é mau de todo.
Hoje estou a fazer NF, apesar de estar com a minha família consegui despistar falando que ia beber um batido, e essas coisas...até agora estou a conseguir...

Obrigada pelo apoio...quando tiver mais tempo, decidi contar o porque de me tornar uma anna. Fiquem atentas...xD

sexta-feira, 20 de maio de 2011

Derrotada

Estraguei o meu NF com iogurte....Fogo..resumindo: bela merda!

3º de NF (seguido)

Bom diaaa, pois bem depois de ontem me sentir uma fraca e achar que não iria conseguir mais,  conheci umas meninas a quem agradeço o apoio desde já, que me deram vontade de continuar. Vou continuar a esforçar-me. Eu tenho o objetivo de acabar a semana com 65.0kg, e hoje quando acordei e me pesei acusou 65.8kg. Faltam apenas 800gramas para tudo estar dentro do planeado. Como hoje vou estar em NF espero que facilmente as 800 gramas me larguem.

Quero agradecer os comments, porque é o que me dá força. Ter uma palavra de alguém que nos entende é muito bom para mim, acreditem. Obrigada, e espero que continue a receber muitos comments e amigos.

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Estou a chorar...

Não sei o que se passa comigo, sinto-me triste. Queria ter um pouco mais de ajuda, alguém que me compreendesse, mas o meu blog ainda é recente...não sei o que fazer.