sábado, 18 de junho de 2011

Desafio para a semana de 20/06 a 24/06




O desafio consiste em três dias de NF total, e dois dias de LF.

Os dois dias de LF consistem em comer melancia, mas demos a hipótese para quem não goste tanto, comer melão. Sendo assim a ementa é:

Pequeno-almoço: Melancia ou Melão e chá verde
Almoço: Melancia ou Melão
Lanche: Melancia ou Melão
Jantar: Melancia ou Melão e chá lax ou outro tipo de lax.


Escolham o vosso programa para a semana.

ps: Aconselhamos a pratica de exercício físico, mas não obrigamos ninguém. :)

Qualquer informação/ajuda podem obter comigo ou em:



8 comentários:

Jessika disse...

Primeiro preciso cumprir as 120 hrs de NF.

Depois eu faço este esta bem? =D

Beijos.

Unknown disse...

Oi amore, se fosse abacaxi seria ótimo hein...Obrigada tbm pelo seu apoio...Força, bjus!!!

Estrela disse...

Adorei seu blog sou nona por aqui, enfim vou tentar =)

Anónimo disse...

Parece bom o desafio. Gosto muito de melancia, mas agora tou a ser muito controlada pelos meus pais e é impossivel fazer NF :S MAs espero que tenha muitos participantes e boa sorte !

ThinGirl disse...

Estou seguindo teu blog! achei muito lindo , muito alto astral , rs . Beijo amiga.

Rechtdoor disse...

Poxa, eu queria fazer esse, mais primeiro irei fazer as 120 horas de controle ;/ depois eu faço este também ok? beijos ♥

Thalita disse...

Amo melancia. Daria pra fazer um misto, tipo melancia e abacaxi?

Luanne Alves disse...

oie flor gostei mais vou fazer o outro esse não dá pq n tem essas frutas aki,beijo se cuida